HOME自分磨きワークショップ
美と健康に関する様々なレッスンを行っています。
自分の魅力を最大限に引き出すための旬のワークショップにお気軽にご参加ください。
ピラティスレッスン
ボディマッサージレッスン
ピラティス
全身の筋肉をくまなく正しく使って、きれいな身体を作るピラティス。筋肉や骨格を意識しながらゆっくりとエクササイズすることで、立ち方、歩き方、姿勢が変わっていきます。
少人数制なので、マンツーマンに近いレッスンが受けられます。
レッスン料
■1レッスン4000円/１時間
レッスン日時・定員・持ち物等
■水曜日 13:00～15:00（人数によっては、講師との相談の上変更も可能です）
■定 員 ３名
■持ち物 運動しやすい服装
講師のご紹介
前川 恒久
ロン・フレッチャーピラティス認定
米国ビークピラティス認定PPSP2
ピラティススタジオ「輝」主催
前川恒久主催 ピラティス輝
★ピラティス体験レッスン受付け中！★
お気軽にピラティスをご体験ください。
■レッスン料 ￥2,000
■日時 毎週水曜日 13:00〜14:00
■1回に限り受講いただけます。
リンパドレナージュレッスン
只今開講に向けて準備中です。
しばらくお待ちください。
ベストカラー診断
只今開講に向けて準備中です。
しばらくお待ちください。
他にも美と健康をキーワードにした様々なレッスンを企画中です。
